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簡述特點:
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| 乳膠床墊-表布 |
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功能規格:
- 品號：5060982
- 100%純天然乳膠床墊
- 防蹣 通風透氣 彈力持久不變
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飲食不失衡！ 「我的餐盤」滿足6大營養
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
謹記6句口訣 不怕營養失衡
依照我國107年最新版「每日飲食指南」，國健署依每日應攝取的份量轉換成體積，將6大類食物：全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子，以餐盤圖像呈現各類別的比例。
國健署表示，「我的餐盤」所指的不只是實際的「餐盤」，而是一種均衡飲食的概念，無論使用何種容器，只要照著「每天早晚一杯奶，每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」6句口訣，達到均衡6大類飲食並攝取足夠的份量，讓每餐都可以吃得健康又安心。
營養滿分沙拉罐 滿足一餐所需6大營養
方便攜帶且容易製作的輕食沙拉罐，在上班族之間蔚為流行，為讓民眾吃得美味又安心，國民健康署將於107年8月10日舉行的「2018美食展-臺灣美善食代」，特別設計以「我的餐盤」轉化為沙拉罐概念，讓6大類食物在一瓶內即可滿足，並強調每餐均衡及適量攝取6大類食物的重要性。
此次展出國民健康署規劃了一系列互動活動，透過「我的餐盤」口訣闖關遊戲、6大類食物圖像塗鴉活動及製作沙拉罐等活動，希望強化民眾對均衡飲食的觀念，實現聰明吃，營養跟著來。有關健康飲食之相關訊息，可於國民健康署網站查詢。
日本北海道6日強震，不僅造成厚真町發生大規模山崩，函館市、札幌市等知名景點也陸續傳出房屋倒塌、水管爆裂等災害，許多台灣旅客被迫滯留當地，1名剛從北海道「逃回」台灣的旅客表示，目前災區情況很糟糕，「沒有新聞中的樂觀」，並透露這幾天受困的實際情況，讓不少網友驚呼「想不到這麼嚴重！」
該名剛從北海道返台的旅客今(8)日在PTT旅日板發文，表示地震後札幌不僅沒水、沒電、沒食物，網路也相當慢，加上因為沒電無法結帳，90%的店家都不願意營業，少數有營業的店家食物也早就被掃空，「一天能吃到一餐就要偷笑了」。
原PO提到，因為停電的關係，自動販賣機、ATM都無法運作，連抽水馬達也無法抽水，導致公廁、車站的廁所全部被迫停止使用，當下「根本找不到地方上廁所」，最後走了2小時好不容易才找到1棟有提供緊急照明的大樓可以充電。
另外，原PO表示，當時打電話給外交部急難救助專線，對方卻僅回「自己聯絡航空公司，沒有其他任何可以協助的辦法」，讓原PO相當無奈，經過很長時間後，終於找到願意載客的計程車，最後花了日幣9萬多元(約台幣3萬元)從札幌搭到函館，再從函館搭國內班機到名古屋，才順利訂到「天價」返台機票。
原PO在文章中透露，「走了4小時，找了十幾家飯店，沒有一間飯店願意收留」、「真的很多人跑去公園睡，但因為太冷了只好躲進車站」、「札幌沒有如新聞中的樂觀...」，讓不少網友看完嚇傻，驚呼「沒想到札幌這麼慘，比新聞報導的還嚴重好多」、「看來真的只能自立自強」、「這計程車資...我寧願睡公園」、「幸好你平安順利回來了」，還有網友指出「我住在札幌，停水停電超過36小時，今天下午四點才恢復」。
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